Se coloca en una fuente de horno el filete de pescado (salmón, palometa, brótola, merluza, etc.) sobre un papel de aluminio y se unta con un poco de mostaza en pasta mezclada con un poco de aceite. En un recipiente aparte se prepara una especie de licuado de cebollas con leche y fécula de maiz y se cocina a fuego mediano por unos minutos. En este preparado se colocan el resto de los condimentos (sal, pimienta,etc.). Se coloca el pescado al horno (fuego al mínimo) rociándolo con la mitad del preparado de cebollas y a los cinco minutos se agrega el resto del preparado. En unos quince o veinte minutos el pescado está cocido y habrá tomado en parte el sabor de las crema de cebollas. Una alternativa es dejar el pescado en remojo en el preparado de un día para el otro y colocarlo directamente al horno con fuego mediano. --